鬼帝37

    已经50多岁的刘嘉玲，为了保持身材，每天坚持运动，包括跑步、打球，数十年如一日。

    在她的微博中，经常能看见她参加户外运动或者在健身房的照片，她从来没有因为年纪的增长而放弃保持美丽。

    而同样将美丽保持的很好的张曼玉说过：

    做美丽的女人，生活上多喝水，多吃水果和蔬菜，吃健康的食物。

    更为重要的是一定要保持好的心情，有一个好的心态，坚持内在的修养，自然就可以一直很年轻。

    也就是说，一个美丽的女人，不仅要注意饮食，还要保持运动和好的心情，而这些，都需要有强烈的自我控制意识。

    女人唯有长久的保持好的身材，拥有健康的身体和心态，才能永葆美丽。

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    赚钱

    让女人经济独立的同时人格独立

    我喜欢马云在《马云对女人的忠告》中说过的一句话：

    如果你是一个女人，你必须成长，女人赚钱不一定是责任，但一定是尊严。

    喜欢的东西，自己努力赚钱买。

    伸手向男人要钱看上去比自己赚钱容易，但承担的风险却也大的多，其中最大的风险就是在每天伸手要钱花的过程中，逐渐了丢了尊严，最终或许连爱情也会丢掉。

    最好的例子就是电视剧《我的前半生》中的全职主妇罗子君。

    她选择了做养尊处优的全职太太，完全失去了自己赚钱的能力，所以当丈夫出轨要和她离婚时，她却只能选择继续靠丈夫每月支付的生活费维持生计。

    虽然后来子君在闺蜜的帮助下开始自己赚钱，但她的前半生，却因为她不具备赚赚钱的能力而成为了一场悲剧。